マッチョgogogoの筋トレ解放・筋肉減少・メニュー種目の増やし方

今回はマッチョGOGOGOの筋トレ開放、筋肉減少、メニュー種目の増やし方についてご紹介します。

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ゲーム開始直後は、トレーニングできる筋トレが少ないです。

しかし、トレーニングメニューを見て下さい。

メニューを確認すると、?が多くあるのがわかると思います。

もちろん、?のメニューは選択できません。

では、どうすれば開放されるのでしょう。

これは、ゲーム開始から時間経過によって順次開放されていきます。

最初は少ないので不満があるかもしれませんが、毎日ログインして他の筋トレが開放されるまで現在できる筋トレで鍛えてあげましょう。

なお、開放されるトレーニングメニューはランダムです。

やりたいトレーニングが開放されるまで、気長にトレーニングを行っておきましょう。

筋肉の増減について

次に筋肉の増減について解説します。

筋肉は鍛えれば鍛える時間が長い程、発達していきます。

鍛えたい筋肉が発達していくと、トレーニングした甲斐がありますよね。

しかし、まったく鍛えていないと時間経過ととも徐々に筋肉が落ちてきます。

現実の筋トレでも同じですね。

鍛えていないとあっという間に筋力が落ちます。

落ちた筋肉を取り戻そうと、強力な効果を持つプロテインを使用する方法もあります。

短時間で筋肉をきたえられますので、利用している方も多いでしょう。

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しかし、プロテインは使用して間はいいのですが効果が切れるとどうなるのでしょうか。

実は、プロテイン効果が切れた後に驚くべきデメリットがあります。

プロテイン効果が切れた後は、筋肉低下スピードが速くなります。

プロテインを使っている間は筋力発達のスピードが速くなりますが、プロテイン効果がなくなると、その分、筋肉が低下するスピードも速くなってしまいます。

便利なアイテムだけに、その反動も大きいということですね。

プロテイン効果が切れた後は、あまり時間をかけずに均等にトレーニングを行い、筋力低下しないよう心掛けましょう。

ある程度の時間が経過すれば、通常の状態に戻りますので時間を掛けてトレーニングしても大丈夫です。

プロテイン効果が切れた後と、特定のトレーニングしかやらない場合は筋肉が減少することは、常に意識しておくとアンバランスな体になることはないでしょう。

やはり、適当にトレーニングをしてしまうと筋肉が自分の思った通りに成長しませんので、愛情を持ってマッチョ君を育てていかないといけませんね。

いかがだったでしょうか?

この記事が皆様の攻略のお役に立てば幸いです。

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というわけですが、最後までお読みいただいてありがとうございました!!

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